tativillarroel's Journal, 18 Oct 16

To feliz com meus resultados gradativos.

Caminhando um passinho de cada vez.

View Diet Calendar, 18 October 2016:
1182 kcal Fat: 72.83g | Prot: 82.53g | Carbs: 50.40g.   Breakfast: Pif Paf Presunto, Polenghi Polenghi Grego Cremoso com Iogurte, Dukan Pão De Microondas. Lunch: Royal Gelatina Cereja, Ovo de Codorna, Abobrinha Refogada, Carne. Dinner: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Repolho. Snacks/Other: Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Melão. more...

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