grazicavedias's Journal, 10 Oct 16


View Diet Calendar, 10 October 2016:
1099 kcal Fat: 39.05g | Prot: 46.84g | Carbs: 146.17g.   Breakfast: Banana Prata, Gengibre, Hortelã, Couve Manteiga Crua, Suco de Laranja Natural. Lunch: Ovo Frito sem Gordura, Azeite de Oliva, Alface de Folha Verde, Arroz Integral. Dinner: Danubio Requeijão Cremoso Light, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Alhos-Poró, Ovo Cozido, Farinha de Trigo Integral, Nestlé Aveia em Flocos. Snacks/Other: Broa de Fubá, Nestlé Iogurte Grego Light Baunilha, Taeq Cookie Integral Quinua e Banana, Pipoca, Natural Life Granola Caseira, Mamão Papaia, Nestlé Iogurte Grego Light. more...

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