Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2016
|
62 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2016:
|
450 kcal
|
Fat: 17.66g | Prot: 22.93g | Carbs: 47.65g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Стокманн Плов с Курицей, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Стокманн Плов с Курицей. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|