Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2016
|
90 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2016:
|
2630 kcal
|
Fat: 126.94g | Prot: 116.12g | Carbs: 249.54g.
Lunch: Мёд, Блины, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Хлеб Черный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Ашан Шейка Свиная Б/К. Snacks/Other: Красная Цена Халва Подсолнечная, Юбилейное Печенье Традиционное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Egor1978's Weight History
|