nanald's Journal, 08 Oct 16

+ 1 kg mais c'est un kilo dû aux vacances au plaisir à l 'amitié et au partage aucun regret après ce mois de lâcher prise c reparti doucement mais sûrement et durablement surtout

66.7 kg Lost so far: 28.3 kg.    Still to go: 11.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.