Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2016
|
57.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2016:
|
1525 kcal
|
Fat: 82.61g | Prot: 51.02g | Carbs: 150.33g.
Breakfast: Сливочная Шоколадная Глазурь, Сыр Колбасный, Ромкор Колбаса Молочная, Хлеб, Жареная Картошка, Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо. Lunch: Жареная Картошка, Сыр Колбасный, Ромкор Колбаса Молочная. Snacks/Other: Свиточ Шоколад Классический Черный, Красное Яблоко, Творог 9%, Чернослив. more...
|
|
1545 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 8.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stellochkasimonova's Weight History
|