Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2016
|
57.8 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2016:
|
1238 kcal
|
Fat: 33.46g | Prot: 112.34g | Carbs: 125.08g.
Breakfast: Твердый Сыр Пармезан, Яблоко, Кофе, Творог (Обезжиренный), Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Lunch: Помидоры, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
Neyverenna's Weight History
|