Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2016
|
73.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2016:
|
1401 kcal
|
Fat: 30.21g | Prot: 45.28g | Carbs: 250.21g.
Breakfast: Ярмарка Кускус, Сахар, Яблоко Желтое. Lunch: Увелка Крупа Гречневая, Морковь, Окей Капуста Белокочанная, Яблоки, Яблоко Желтое. Dinner: Скит Соус Постный, Пшеничный Хлеб, Постный Борщ. more...
|
Losing 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariyka-t's Weight History
|