|
View Diet Calendar, 03 October 2016:
|
1314 kcal
|
Fat: 52.55g | Prot: 107.24g | Carbs: 105.06g.
Breakfast: Голубика, Oltermani, Овсяная Крупа, Яйцо, Савушкин Хуторок 1%. Lunch: Сливы, Ласковое Лето Творог Мягкий 3%, Dr. Korner Хлебцы Черничные, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Granabella Сыр Адыгейский 45%, Арахис, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Лук-Порей, Крупа Овсяная, Филе Индейки, Картофель, Перловка. Dinner: Брест-Литовск Ряженка, Соусе Терияки, Майонез (Низкокалорийный), Сыр Пармезан (Твердый), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Авокадо, Помидоры. Snacks/Other: Gaspari Nutrition Aminolast, Omega3. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksana99995's Weight History
|