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Buongiorno! Primo mese di reset metabolico, questi i risultati:
aumento di 350 kcal al giorno (ora sono a 1350, da lunedì a 1400)
persi 2 kg
persi 14 cm totali: 1 cm al braccio, 7 cm in vita, 4 cm alla pancia, 2 cm ai fianchi.
Direi che sono molto soddisfatta! :-)
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