Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2016
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84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 September 2016:
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1502 kcal
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Fat: 61.08g | Prot: 92.26g | Carbs: 147.72g.
Breakfast: Açúcar Granulado, Café, Água, Panrico Pão de Forma sem Côdea, Continente Queijo Flamengo Fatias, Continente Queijo Flamengo Fatias, Panrico Pão de Forma sem Côdea, Meia de Leite. Lunch: Café, Ameixas, Pêssego, Tomates, Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida). Dinner: Bife de Carne de Vaca, Pão de Mistura, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Other: Oreo Mini Oreo, Chá Não Adocicado, Nutella B-Ready, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Continente Gelatina Ananás. more...
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2092 kcal
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Exercise:
Passadeira - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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carlaagora's Weight History
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