Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2016
|
56.4 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2016:
|
1496 kcal
|
Fat: 52.00g | Prot: 44.19g | Carbs: 220.98g.
Breakfast: Ичалки Сыр Диетический 27%, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Яблоко, Красная Цена Булочка Сдобная, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль. Dinner: Окей Пирог с Творогом и Персиком, Суп Грибной. Snacks/Other: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Яблоко. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|