Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2016
|
55.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 55.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2016:
|
1503 kcal
|
Fat: 62.32g | Prot: 101.83g | Carbs: 123.55g.
Breakfast: Кофе, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Dinner: Приготовленные Баклажаны, Карась Жареный, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Варенье, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Белый Рис. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanometria's Weight History
|