Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2016
|
55.3 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2016:
|
1438 kcal
|
Fat: 44.89g | Prot: 43.79g | Carbs: 229.66g.
Breakfast: Печенья, Ичалки Сыр Диетический 27%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Виноград, Худеем За Неделю Суп-Пюре Куриный, Арбуз. Dinner: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Окей Пирог с Творогом и Персиком. Snacks/Other: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Арбуз, Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|