Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2016
|
62.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2016:
|
1375 kcal
|
Fat: 45.86g | Prot: 75.92g | Carbs: 167.33g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Пармезан (Твердый), Каша Рисовая на Молоке, Яблоко. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Хлеб с Отрубями, Жульен Грибной, Barilla Паста, Твердый Сыр Пармезан, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Dinner: Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Блинчики с Мясом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|