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oggi ho esagerato coi carboidrati e quando esagero con quelli si ripercuote sulla bilancia.... domani solo proteine croce sul cuore.
View Diet Calendar, 15 September 2016:
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855 kcal
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Fat: 32.97g | Prot: 36.94g | Carbs: 102.11g.
Breakfast: Fiorentini Fiocchi d'avena, Crumble light, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Esselunga Fesa di Tacchino al Forno, Ricotta (Latte Intero), Riso. Snacks/Other: Caffè al Ginseng. more...
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kikkodiriso's Weight History
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