Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2016
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2016:
|
1247 kcal
|
Fat: 52.79g | Prot: 63.11g | Carbs: 136.26g.
Breakfast: Арбуз, Пестравка Масло Сливочное, Самарский Бкк Булка Городская, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная, Яичница. Lunch: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Спартак Печенье Крокет, Луговая Свежесть Сыр Сметанковый, Кофе с Молоком и Сахаром, Арбуз. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|