Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2016
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62.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 September 2016:
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1501 kcal
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Fat: 65.90g | Prot: 58.52g | Carbs: 175.95g.
Breakfast: Tomarchio Tortina, Fabbri Latte di Mandorla, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Lunch: Pere, Zucchero, Caffè Espresso, Uovo Sodo, Parmigiana di Melanzane, Pane Integrale, Parmigiano (Grattugiato), Olio d'oliva, Pangrattato (Condito), Purè di Patate fatto con il Latte (Fresco). Dinner: Pfanner Succo Ananas e Cocco, Fette Biscottate, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Hamburger Vegetariano a Base di Soia, Emmental, Ketchup. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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