|
и вот с этим весом начинаю ходить в зал!!!
|
121.2 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 44.2 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 07 September 2016:
|
1264 kcal
|
Fat: 63.56g | Prot: 53.04g | Carbs: 122.94g.
Breakfast: клинские, соль, сливочное, сахар. Lunch: Шашлык из Семги, Овощи Гриль. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Other: Дикси Малина Протёртая с Сахаром, Зеленый Чай, Макдоналдс Латте, Сыр Российский. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
 Comments
07 Sep 16 by member: уесенда
|
Только не напрягайтесь сильно, а то будет КРЕПАТУРА.
07 Sep 16 by member: wiz80
|
07 Sep 16 by member: Khokhter
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Ф's Weight History
|