Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2016
|
55.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2016:
|
2095 kcal
|
Fat: 95.12g | Prot: 121.00g | Carbs: 209.11g.
Breakfast: Мёд, Северная Компания Икра Красная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Каждый День Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Семга Запеченная. Dinner: Икра, Хлеб Бородинский, Куриная Грудка, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Желтая Кукуруза, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Арбуз, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iricha082's Weight History
|