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Nada pior do que estar 14 meses sonhando em emagrecer. Quase 2 meses realizando!!E eis que surgem os primeiros problemas: falta de dinheiro > faculdade > ? = coxinha. E assim começa o efeito dominó.
E quando vem aquela saudade da parte paterna da família -nada saudável- que te fazem ganhar todas aquelas calorias (cerca de 8 mil, para ser mais exata) que você tanto lutou na semana passada todinha? Tudo isso em 4 dias no finalzinho da semana!! É triste.. Mas.. devagar se vai longe!!
View Diet Calendar, 05 September 2016:
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2562 kcal
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Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 10 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour, Race - 12 minutes, Weight Training (moderate) - 40 minutes, Resting - 21 hours and 58 minutes. more...
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