Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2016
|
55.2 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2016:
|
1267 kcal
|
Fat: 44.60g | Prot: 43.81g | Carbs: 180.58g.
Breakfast: Печенье, Яйцо Куриное, Ичалки Сыр Диетический 27%, Геркулес Овсяные Хлопья, Nescafe Карамельный Вкус. Lunch: Персики, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой, Банан, Суп Куриный (К). Dinner: Яблоко, Персики. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Яйцо Куриное, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Арбуз. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|