Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2016
|
81.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2016:
|
3901 kcal
|
Fat: 169.82g | Prot: 156.50g | Carbs: 450.71g.
Breakfast: Sport Definition That's The Whey, Bakalland Żurawina Suszona, Udko Kurczaka Świeże bez Kości, Risana Ryż Basmati, Bakalland Orzechy Nerkowca, Kresto Orzechy Włoskie, Jabłko, Batony Energetyczne z Daktyli, Banan, Smalec. Lunch: Smalec, Haribo Żelki, Udko Kurczaka Świeże bez Kości, Ziemniaki, Haribo Żelki. Snacks/Other: Sport Definition That's The Whey, Lidl Jajko Świeże, Intenson Olej Kokosowy, Kresto Orzechy Włoskie, Bakalland Żurawina Suszona, Kupiec Płatki Orkiszowe Pełnoziarniste. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|