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1266 kcal en moyenne pour le mois d'août... impossible d'atteindre les 1500 fixés il y a 6 semaines... le poids reste hyper stable, je pense avoir trouvé mon équilibre tout en mangeant avec plaisir ce dont j'ai envie :)
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64.5 kg
Lost so far: 34.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1484 kcal
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Fat: 48.84g | Prot: 80.74g | Carbs: 172.23g.
Breakfast: Danone Actimel Fraise. Lunch: Dolce Gusto Latte Macchiato Light, Taillefine Mousse au Chocolat, Lune de Miel Tartimiel, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Carottes, Parmesan (Dur), Carpaccio. Dinner: Marie Crousti Moelleuse Extrême 4 Fromages, Marque Repère Surimi. Snacks/Other: Kellogg's Spécial K Nourish, le Temps des Glaces Glace au Yaourt, Brin de Jour Barre de Céréales Pomme Verte, Jus de Pomme, Andros Jus de Clémentine. more...
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steady weight
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