Nach dem Cheatwochenende geht es weiter!
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95.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 39.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1273 kcal
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Fat: 47.25g | Prot: 60.97g | Carbs: 140.13g.
Breakfast: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Tee ungesüßt, Rote Paprika, Philadelphia So Leicht 3%, Linessa Gourmet Rohschinken 3% Fett, Mestemacher Sonnenblumen Vollkornbrot. Lunch: K-Classic Genießer Scheibe Light, Purland Go Light Wiener Würstchen, Rote Paprika, Amora Senf Würzig - Mild, Linessa Gourmet Rohschinken 3% Fett, Mestemacher Sonnenblumen Vollkornbrot. Dinner: Green Grocer's Gemüsepfanne Mexikanische Art. Snacks/Other: Nektarinen, Milka Tender (37g). more...
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2491 kcal
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Exercise:
Circuit Training - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
"Cheatwochenende" klingt aber nicht so gut. Normalerweise sollte sich sowas auf 1 Mahlzeit beschränken. Aber 400g sind ja auch noch voll i.O. und könnten normale Schwankung sein. Also weiter und ziehen :)
30 Aug 16 by member: Anaphoxis
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SukiTomodachi's Weight History
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