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RE bonjour mon dieu cela fait longtemps que je ne suis pas venu et me voilà de retour et plus motivé que jamais, aujourd'hui rééquilibrage alimentaire et inscription en salle de sport, j'ai les clés pour réussir et perdre ses kilos en trop qui me bouffe la vie, donc c'est parti pour un nouveau challenge et surtout une nouvelle réussite 👌
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1143 kcal
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Fat: 59.51g | Prot: 31.16g | Carbs: 124.08g.
Breakfast: Planta Fin Beurre, Chabrior Petits Pains Grillés Blé Complet, Thé sans Sucre, Pulco Citron. Lunch: Eau de Robinet. Dinner: Moelleux au Chocolat, Pomme de Terre Frites à la Saveur de Barbecue, Régime Dukan Meringue, Président Camembert, Marie Tarte à la Tomate. Snacks/Other: Eau de Robinet, Framboises. more...
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1643 kcal
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Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 3 minutes, Kettlebells - 5 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes, Squats (Legs) - 10 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes, Resting - 16 hours and 35 minutes, Just dance - 22 minutes, Zumba - 10 minutes. more...
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