Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2016
|
81.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2732 kcal
|
Fat: 92.74g | Prot: 88.55g | Carbs: 397.29g.
Breakfast: Sante Chia, Haribo Żelki, Kompot z Jabłek, Maliny, Kupiec Płatki Orkiszowe Pełnoziarniste, Bakalland Żurawina Suszona, Intenson Olej Kokosowy, Lidl Jajko Świeże, Kresto Orzechy Włoskie. Lunch: Banan, Jabłko, Smalec, Mlekovita Masło Klarowane, Lidl Filet z Kurczaka, Risana Ryż Basmati. Dinner: Banan, Bellarom Czekolada Gorzka 74%, Risana Ryż Basmati. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|