Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2016
|
59.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
699 kcal
|
Fat: 14.51g | Prot: 29.47g | Carbs: 116.18g.
Breakfast: Овсяное Печенье III, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Мёд, Сливы, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Яблоко, Грейпфрут. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikos85mail.ru's Weight History
|