Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2016
|
82 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4257 kcal
|
Fat: 200.92g | Prot: 154.12g | Carbs: 488.92g.
Breakfast: Gruszki, Jabłko, Banan, Ogórki Konserwowe, Bakalland Orzechy Nerkowca, Kresto Orzechy Włoskie, Risana Ryż Basmati, Karkówka Surowa, Smalec. Lunch: Jabłko, Gruszki, Banan, Ziemniaki, Pikok Polędwica Wieprzowa Pieczona, Smalec. Dinner: Bakalland Orzechy Nerkowca. Snacks/Other: Bakalland Żurawina Suszona, Kresto Orzechy Włoskie, Intenson Olej Kokosowy, Lidl Jajko Świeże, Kupiec Płatki Orkiszowe Pełnoziarniste. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|