|
Depois de 4 dias fora do brasil, consegui manter o peso
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 29.55g | Prot: 56.38g | Carbs: 281.44g.
Breakfast: Marilan Biscoito Maria, Banana Prata, Pão Francês. Lunch: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Arroz Branco, Quero Feijão Carioca. Snacks/Other: Maçã, Parmalat Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos, Arroz Branco (Cozido). more...
|
steady weight
|
 Comments
Parabéns!! Eu normalmente não consigo me controlar fora de casa hehehe
24 Aug 16 by member: lefumis
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nutri Nemoto's Weight History
|