W poprzednim wpisie widzę, że robisz głodówki 3 dni. To nie działa. Wypróżnisz jelita z jedzenia i będzie pozorny spadek wagi. A potem zjesz, będzie w jelitach i będzie ten sam wzrost, co tylko rozwali cię psychicznie. Pomału ograniczaj to co jesz dziennie. Przede wszystkim nie ile tylko co. Obetnij węglowodany - zamień na warzywa i owoce