Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2016
|
62.4 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 42.64g | Prot: 38.81g | Carbs: 170.91g.
Breakfast: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Первым Делом Сырок Плавленный. Lunch: Первым Делом Сырок Плавленный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный. Dinner: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Первым Делом Сырок Плавленный. Snacks/Other: Банан, Груша. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melizavka's Weight History
|