Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2016
|
63 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1999 kcal
|
Fat: 67.57g | Prot: 92.35g | Carbs: 254.09g.
Breakfast: Молоко 1,5%, Кефир 1%, Мюсли Тропические Фрукты. Lunch: Гречка Отварная, Яйцо, Активия Йогурт Натуральный, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Пепси Пепси, Бургер Кинг Мороженое Рожок, Бургер Кинг Кинг Фри Маленькая, Бургер Кинг Стейкхаус. Snacks/Other: Energy Diet Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|