Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2016
|
62.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 69.41g | Prot: 31.90g | Carbs: 164.50g.
Breakfast: زيت الزيتون, لبنة, بسكويت كامل القمح, سلطة فواكه الدراق والإجاص والمشمش والأناناس والكرز (قطعها وسوائلها, علبة ماء, معلبة), خبز مسطح (عربي) كامل القمح, البيض المقلي, بلح. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|