Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2016
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 45.06g | Prot: 107.98g | Carbs: 100.95g.
Breakfast: Гречка, Яйцо (Целое). Lunch: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло, Куриное Филе. Dinner: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Оливковое Масло, Простоквашино Йогурт Белый Классический. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Данон Творог Мягкий 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
22223333's Weight History
|