Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2016
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87.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1071 kcal
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Fat: 38.48g | Prot: 123.67g | Carbs: 59.79g.
Breakfast: Ligeresa Mayonesa, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Huevo, Tomates. Lunch: Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo a la Plancha, Champiñones, Huevo. Dinner: Hacendado Hamburguesa Pollo-Cerdo Com Verduras, Tomate Kumato, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Hamburguesa Pollo-Cerdo Com Verduras. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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aaanna.mr's Weight History
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