Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2016
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88.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1411 kcal
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Fat: 46.91g | Prot: 53.72g | Carbs: 184.44g.
Breakfast: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Tomates, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Pepino (Pelado), Pascual Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena. Lunch: Hacendado Gazpacho Tradicional, Arroz Blanco, Brüggen Copos de Avena, Aceite de Oliva, Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza. Dinner: Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pepino (Pelado), Tomates. more...
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2290 kcal
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Exercise:
correr 8km/h - 27 minutes, Resting - 7 hours and 33 minutes, Sleeping - 16 hours. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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 Comments
Veo que en vez de bajar subes. Es difícil controlar
15 Aug 16 by member: casas gomez
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Si :(
Pero ahora estoy muy muy a tope, y sólo bajaré, seguro!
Muchas gracias
20 Aug 16 by member: aaanna.mr
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