Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2016
|
82.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 32.65g | Prot: 51.31g | Carbs: 188.69g.
Breakfast: Банан, Киви, Белый Город Молоко 2.5%, Эпоха Злаков Мюсли Тропические Фрукты, Смешанные Орехи, Мёд. Lunch: Zuegg Фруктовый Десерт из Апельсинов. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, Матрикс Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|