Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2016
|
55.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 46.07g | Prot: 67.50g | Carbs: 95.99g.
Breakfast: Белгородские Молочные Продукты Сгущеное Молоко с Сахаром, M&M's Драже с Арахисом, Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Растительное Масло. Lunch: Яйцо, Растительное Масло, Помидоры. Dinner: Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Белый Медведь Творог Обезжиренный, Красная Цена Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|