Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2016
|
53.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 54.03g | Prot: 73.79g | Carbs: 83.73g.
Breakfast: Азбука Вкуса Рулетики из Ветчины, Большая Кружка Кофе Капучино. Lunch: Азу из Говядины, Макароны Отварные. Snacks/Other: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой, Котлета Куриная, Брокколи, Myprotein Сывороточный Протеин. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bloodrain07's Weight History
|