Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2016
|
55.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 57.83g | Prot: 53.03g | Carbs: 94.23g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сосиски Молочные, Хлеб. Lunch: Вареное Яйцо, Микоян Сервелат Московский, Куриная Грудка Вареная, Макароны или Лапша с Сыром. Snacks/Other: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Рататуй. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|