Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2016
|
60 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 29.93g | Prot: 81.26g | Carbs: 108.28g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Авида Творог 0,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Макфа Гречневые Макароны, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Арахис, Parmalat Молоко 0,5%, Золотой Колос Хлеб Житный, Яйцо (Целое), Яйцо (Целое), Грейпфрут. more...
|
|
1632 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 18 minutes, Resting - 21 hours and 42 minutes, Sleeping - 2 hours. more...
|
Losing 62.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хозяйка Мемной Горы's Weight History
|