Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2016
|
54 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 50.42g | Prot: 75.95g | Carbs: 139.17g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Большая Кружка Кофе Капучино. Lunch: Картофель Отварной, Овощное Рагу, Котлета Говяжья. Dinner: Красные Помидоры, Семга Отварная. Snacks/Other: Банан, Вареное Яйцо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Макароны Отварные, Спартак Батончик Мюсли, Кофе (из Молотых Зерен), Bucheron Горький Шоколад 72%. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bloodrain07's Weight History
|