Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2016
|
75.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 41.72g | Prot: 81.45g | Carbs: 205.61g.
Breakfast: Земляника, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Ярмарка Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Гречка. Dinner: Уфимский Хлебозавод 7 Хлеб "Олимпийский", Помидоры, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо. Snacks/Other: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель, Банан, Каждый День Финики Сушеные, Апельсин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.4erkasova's Weight History
|