Niokniok16's Journal, 02 Aug 16

Je veux bien la recette car j ai loupe cette info! Moi ! En plus c IG bas!! Et j ai pas de machine non plus merciiiiii😘😘 

Je t'envoie ça nathy ! La spécialiste de l'IG bas ... En échange du gâteau au chocolat aux courgettes 😉 qui m'intrigue beaucoup à chaque fois que tu en parles ! Tu l'as dit à tes enfants et ton mari qu'il y avait de la courgette dedans ??? Bises à toi et Frog ! 

Tout cela est très appetissant . Il y a aussi le gâteau aux carottes.  

Je t envoies ca d un ordi par mp niok! Je l'ai dit apres cout aux enfants... Agathe qui deteste les courgettes a fait la moue, ms maintenant je le fais aux courgettes jaunes qu elle prefere lol du coup ds ma foulee j ai invente une recette de gauffre avec des carottes 😁 j ai fais ma recette au boulot et personne n a rien vu 😂😂 

preneuse de toutes ces recettes !!!!!! 

coucou moi aussi je veut bien la recette du pain merciiiii!!!;) le gâteau a la courgette moi aussi je le fait et c'est trop bon  

Merci pour la dédicace Niok ! Ravi d'avoir ma petite part de responsabilité à ce bon moment passé avec ton fils ! :) En parlant de gâteau avec des légumes, j'ai fait, en début de semaine un far breton aux épinards... c'était trop bon et ça avait le goût "d'un vrai" (dixit les omnis qui l'ont gouté). Je vais vous le montrer, il était tout vert tout beau : gâteau extraterrestre ^__^ 

Bon là les copines j'ai plus le choix il fait que je me connecte sur mon PC !!! Merci Vegan et j'ai vu ton far martien qui donne l'eau à la bouche. Ce qui me freine un peu dans la cuisine Vegan c'est le coût des matières premières (sucre de coco, ... ) car sinon, je t'aurai déjà harcelé pour avoir toutes tes recettes !  

Oui le sucre de coco coûte cher, je ne l'utilise qu'exceptionnellement. Habituellement j'utilise du sucre blond ou complet qui coûte aux alentours de 3€ le kilo. Tu peux sans problèmes utiliser ce type de sucre pour le far que j'ai cuisiné :) 

Moi j utilise le fructose aussi , ms je reduit bcp la quantite de sucre indique ds les recette! Les ingredients coutent plus cher ms on en met moins et on en mange aussi moins du coup je m'y retrouve quand meme