Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2016
|
65.1 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 67.05g | Prot: 71.23g | Carbs: 178.50g.
Breakfast: Чай Несладкий, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Любимый Сад Сок Земляничное Лето, Бутерброд с Колбасой, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Капуста Тушеная с Мясом, Творожная Запеканка, Мираторг Фарш "Домашний". more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AliensPro's Weight History
|