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Hoje ...16 hs de JI , um café e almoço às 16:30hs.
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668 kcal
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Fat: 45.37g | Prot: 45.24g | Carbs: 21.63g.
Lunch: Abóbora Cozida, Brócolis, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Berinjela Cozida, Couve-Flor. Dinner: Sadia Salame tipo Italiano, Ovo, Queijo Mozzarella. more...
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