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Faltam 2 dias para terminar o Whole30 e ingressar na low carb mas, sinto que não devo me pesar, pois estou praticando exercícios físicos e provavelmente ganhando massa magra e não quero me decepcionar em olhar os números na balança...
Vou seguir a low carb por mais uns meses depois me peso :D
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1040 kcal
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Fat: 60.45g | Prot: 76.55g | Carbs: 40.49g.
Breakfast: Ghee, Café, Sococo Leite de Coco. Lunch: Laranja Lima, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho, Rúcula, Alface, Abóbora Cabotia, Bisteca de Porco Grelhada. Dinner: Rúcula, Alface, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso). Snacks/Other: Chá Verde. more...
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