Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2016
|
51.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 58.57g | Prot: 73.22g | Carbs: 186.79g.
Breakfast: Большая Кружка Кофе Капучино, Мистраль Каша 5 Злаков. Lunch: Говядина Тушеная, Брокколи. Dinner: Щи с Мясом. Snacks/Other: Абрау-Дюрсо Шампанское, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хлеб, Фруктово-Ореховая Смесь, Myprotein Сывороточный Протеин, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко, Макдоналдс Маффин с Шоколадом. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bloodrain07's Weight History
|