Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2016
|
82 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3432 kcal
|
Fat: 156.13g | Prot: 138.76g | Carbs: 372.61g.
Lunch: Nektarynki, Jabłko, Karkówka Surowa, Banan, Lidl Jajko Świeże, House of Asia Olej Kokosowy do Smażenia, Sante Chia, Sante Siemię Lniane, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Risana Ryż Basmati, Udko Kurczaka Świeże bez Kości. Dinner: Oreo Lody Oreo w Kubeczku, Mlekovita Masło Klarowane, Lidl Jajko Świeże, Ziemniaki. Snacks/Other: Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Biedronka Boczek Grillowy. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|